ADHD to choroba, która najczęściej dotyka dzieci, jednak zdarzają się przypadki tej choroby w dorosłości. Mimo to i tak największa ilość przypadków przypada na dzieci. Wtedy zachowują się nadpobudliwie, mają stałą potrzebę ruchu, nie mogą się skupić na jednej wykonywanej czynności, ich uwaga rozprasza się pomiędzy różne zewnętrzne czynniki. Z takim dzieckiem, którego zdrowie jest dla nas bardzo ważne powinniśmy się obchodzić bardzo ostrożnie.

Jednak jak pomoc takiemu dziecku radzić sobie z trudnościami. Ważne aby zapewnić mu odpowiednie warunki do wyładowania jego energii. Dziecko powinno mieć przestrzeń, na której bez ograniczeń może się bawić, biegać i wyładować energię. Często rodzice pozwalają na wybieganie się dziecka, czyli dają mu możliwość uprawiania jakiegoś sportu. Oczywiście jest to dobry pomysł, o ile jest dobrany właściwie do predyspozycji chorego dziecka. Dziecko, które źle akceptuje otoczenie i współpracę z pewnością nie sprawdzi się w grach zespołowych. Dobry trening czy ćwiczenia ruchowe, bieganie, pływanie. Wszystkie opcje dozwolone jednak trzeba pamiętać o tym, ze jeśli dziecko będzie się czuło  nieswojo, nie powinniśmy go zmuszać do wykonywania tych czynności.